D Vitamini Eksikliği Hangi Hastalığı Tetikliyor? Sağlıklı Bir Yaşam İçin Neler Yapmalısın? | Konuk: Ersin Özdemir | Bir Arkadaşa Lazım | Duygu Demirdağ

#sağlık #beslenme #yaşam

00:00 Giriş
02:40 Neden Bu Kadar Hastayız?
05:25 Türk Toplumu Diyabetik Bir Toplum mu?
06:40 "D Vitamini Eksikliği Diyabeti Tetikliyor!"
06:50 Sağlıklı Bir Yaşam İçin Neler Yapılmalı?
11:00 Diyabete Dair Doğru Bilinen Yanlışlar Neler?
12:40 Hazır Mama Kullanmamak Mümkün mü?
13:10 Yüksek Kolestrolün Gerçek Yüzü Nedir?
15:45 Yüksek Kolestrol Hastaları İlaç Kullanmadan Önce Neler Yapmalı?
16:30 "Kolestrolün Yüksekse Önce Şekeri Keseceksin!"
21:45 Trioid Hastalarının İlaç Dışında Başka Çareleri Var mı?
23:30 Demir Eksikliğinde En Etkili Yöntem Nedir?
26:00 Besin Takviyeleri Ne Kadar Gerekli?
29:00 Ata Tohumuna Nasıl Ulaşılabilir?

Duygu Demirdağ'ın Hazırlayıp Sunduğu "Bir Arkadaşa Lazım" Programının Yeni Bölümü Yayında. Bu Bölüme Diyetisyen Ersin Özdemir Konuk Oldu. Bu Bölümde Diyabet, Yüksek Kolesterol, Tiroit ve Sağlıklı Beslenme Konuları Masaya Yatırıldı.



Duygu Demirdağ Uludağ Üniversitesi İngilizce Öğretmenliği bölümünden mezun olduktan sonra İngiltere, Middlesex University’de “Medya ve İletişim Yönetimi alanında yüksek lisans yaptı. İspanya, Universidad de Salamanca’da “İspanyol ve Latin Amerika Sineması” ve “Avrupa Birliği Ekonomi ve Politikası” alanlarında eğitim aldı.

Mesleğe üniversite yıllarında Line Tv’de program yapımcısı ve haber spikeri olarak başlayan Duygu Demirdağ, üç yıl boyunca Bu Gece isimli gece bülteninin editörlüğünü ve sunuculuğunu üstlendi.

İlhamını, herkesin keyfini yerine getirme hayalinden alan kültür-sanat programı “Herkesin Keyfi Yerinde”nin yapımcılığını ve sunuculuğunu yaptı. Gündemi akademisyenler, haberciler, sanatçılar ve iletişimcilerle konuştu, “Keyfimiz gerçekten yerinde mi diye?” sordu.

CNN TÜRK Haber Merkezi’ne 2010 yılında katıldı. Muhabir olarak, “Türkiye’nin Enerji Haritası”, “Yeni Muhafazakarlar”, “Yokluk 4 Mevsim”, Yunanistan Ekonomik Krizi” gibi dosyaları hazırladı. 2013 yılında haber aktarımını sahadan stüdyoya taşıdı. Gece Haberleri’ ile başladığı spikerlik yolculuğuna 2 yıl boyunca Hafta Sonu Ana Haber’i sunarak devam etti.

Cnnturk.com için söyleşi ve yazılar hazırladı.

2020 yılında Doğruluk Payı girişimiyle beraber hazırladığı “Doğrusunu İstersen” programını ve Olay TV de Doğrudan Haber programını sundu.



Kanalımıza Abone Olmak İçin
https://bit.ly/duygudemirdag

Laifen Wave Toothbrush-Offical: https://bit.ly/3xAfHI5
Laifen Wave Toothbrush -Amazon: https://amzn.to/3RN1v5v

#laifentech

I check what happens when you put pure sodium metal in dry water.

Азамат Беков, Рената Бесланеева - Пусть будут счастливы сердца | Шансон Юга: https://youtu.be/dbXQjD-8bPY
#ШансонЮга #АзаматБеков #РенатаБесланеева

Шансон Юга - Новинки шансона, душевные песни и просто хорошая музыка.

Плейлист 🎵 ПЕСНИ О ЛЮБВИ | ШАНСОН ЮГА: https://bit.ly/2DUtVaP
Плейлист 🎵 СБОРНИКИ ПЕСЕН | ШАНСОН ЮГА: https://bit.ly/2PIowVG
Плейлист 🎵 Любовный шансон | ШАНСОН ЮГА: https://goo.gl/GYTkQZ

Their only crime was not being Russian: The Circassian Genocide

#circassian #russia #ukraine #news #russiaukrainewar #srmvnews #breakingnews

People from different parts of the world speak Circassian language

June 15, 2019. Master Zamudin Guchev introduced Adyghe-Circassien culture to our guests from Australia 🇦🇺. Very interesting music 🎼 instruments 🎻 and unique techniques to make straw mats . We wish long life in good health to our Master Zamudin and looking forward to seeing him in the nearest future to deepen and broaden our knowledge about Circassia!!!

Tens of thousands of Circassians, an ethnic group originating from Russia's Caucasus region, are believed to be living in Syria.<br /><br />But now many of them are trying to return to their ancestral homeland. <br /><br />The majority of the community are supporting the Syrian President Bashar al-Assad, and they fear reprisals if the opposition takes over.<br /><br />Al Jazeera's Sue Turton reports from Nalchik in northern Caucasus.

Asalet ve Nezaketin Timsali Çerkesler
http://www.facebook.com/pages/....Asalet-ve-Nezaketin-

Kabardey Cumhuriyeti RT english channel The Kabardins part 2

Asaletin ve nezaketin timsali Çerkesler mezar sanat evinde

eski toprak oynuyo..

Geleceğimiz Olan; Sivas Kuzey Kafkas Kültür Derneği DIŞEPS Çocuk Kulübü Üyeleri

Азамат Беков и Рената Бесланеева - « Дыгъэри къыкъокIыр» @azabekirenata
Автор слов и музыки : Аслан Мамиев @aslan_mamiev
Аранжировка : Роман Факов @romafakov
Гитара : Арсен Индароков
Режиссер : Тимур Нахушев @nahush07
Съёмка и монтаж : Ахмед Хаджиев @akhmed_khadzhiev
Фото для промо : Руслан Хамуков @ruslankhamukov
Видео доступно на YouTube

Asalet ve Nezaketin Timsali Çerkesler
http://www.facebook.com/pages/....Asalet-ve-Nezaketin-

▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ Lis la Description █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ ▁ <br /> <br />Dofus Kamas Tool's est un générateur de kamas Dofus qui est totalement gratuit, pratique et a 100% fiable et sécurisé il est sans doutes l'un des meilleurs générateur de kamas Dofus sur le marché. <br />La version payante de ce logiciel que l'on peut encore considérer comme un prototype en phase finale puisqu'il est encore dans sa première version qui est pour l'instant en cours de développement... <br /> <br />Nous vous proposons de télécharger la version 1.2.7 du logiciel a cette adresse : (Attention : il se peu que votre Antivirus le détecte comme virus, n'ayez crainte ceci est bien du au language du logiciel {C#} ) : <br /> <br />https://www.dropbox.com/s/dgw2....ng2r5cc7fqo/Dofus%20 <br /> <br />Avantages : <br />- Logiciel 100% fiable : aucun de vos identifiants ne seront vérifier ni enregistrer. <br />- Aucun risques de bannissements sauf en cas d'abus. <br />- Version totalement gratuite. <br /> <br />Contraintes : <br />- Les Kamas peuvent mettre plus ou moins de temps à être recus. <br />- Une trop grosse somme de Kamas recus peuvent être facilement repérable et sanctionné par l'equipe Ankama (11-13 M par jour maximum)